Preko 200 učesnika prisustvovalo je jučerašnjoj online radionici posvećenoj mentalnom zdravlju u organizaciji Božidarac Digital. Pričali smo o samopouzdanju i samopoštovanju. Kako se ta dva pojma postižu i neguju, kao i koji su faktori u našem životu presudni da razvijemo dobru matricu kroz koju mislimo, delamo i osećamo, približila nam je Radmila Urošević, sociolog i socioterapeut. 
Sa svima smo podelili anonimne ankete u kojima smo došli do rezultata da preko 50% učesnika je delimično zadovoljna svojim odnosnom sa prijateljima dok je na drugo pitanje veliki broj istakao da zbog trenutne situacije sa Kovidom-19 su u njihovim životima postala izraženija osećanja anksioznosti i stresa. 

Kroz evaluaciju koju uvek pomno pratimo, i na kojoj se zahvaljujemo što je uvek popunite u velikom broju, kao najveće izazove za ostvarivanje ciljeva prepoznali smo nedostatak samodiscipline i gubljenje fokusa, dok se god pitanja oko najvećeg straha pored straha od gubitka voljene osobe veoma često javljaju odgovori iz svakodnevnog života, poput lične greške, vožnje i dr. 

Još jedna od zanimljivosti je da najmlađa učesnica radionce ima 17 godina, dok najstarija ima 59, što je jasan pokazatelj da su ovakvi razgovori neophodni svim generacijama. 

Vidimo se online na narednoj radionici zakazanoj 01. decembra, a do tada pridružite nam se i na ostalim online događajima. 

Vaš Božidarac