Svaki drugi utorak u Božidarcu posvećen je mentalnom zdravlju, a u okviru istoimenog ciklusa održana je online radionica ''Tvoje slobodno vreme - njegova moć i značaj". A koja je to moć i značaj slobodnog vremena kao važnog segmenta našeg svakodnevnog života pričali smo sa Radmilom Urošević, sociologom i socioterapeutom. Dotakli smo se granica koje je neophodno prepoznati i razlikovati između posvećenosti i preopterećenosti, i kako napraviti balans u novoj užurbanoj dinamici života.
Da je neophodno izvući maksimum iz pozitivnih i dobrih stvari, zastanuti i prisećati se njih, što je najbolje opisano rečima pisca Čarlsa Polanika koji je rekao: ''Nemamo ožiljke da pamtimo srećne trenutke. Učimo tako malo iz blagostanja''. 

Iskoristili smo i priliku da pitamo sve online posetioce koji su njihovi saveti i ''rituali'' za mentalno zdravlje, i dobili smo zanimljive odgovore od sređivanja ormana, e-mejlova, računa, do fizičke aktivnosti, ali i svakogdnevnog malog ali značajnog ljudskog razgovora. Takođe došli smo do zaključka da mnoge stvari možda ne treba da shatimo previše ozbiljno, i da slobodno vreme treba da bude presudna životna filozofija a nikako novac i da se to može postići, a da ne izgubite - ni jedno, ni drugo. 

Vidimo se online!

Podrška GO Vračar