Божидарац Вас позива на другу у циклусу радионица које се баве менталном хигијеном: креативну едукативну радионицу ’’Упознајте своје аспекте’’ у среду, 20. марта од 15-17 часова у просторијама Божидарца (Радослава Грујића 3, Врачар, 11000 Београд). Број места је ограничен. Пријава у наставку.
Овог пута, рад на себи и откривање сопствених аспеката личности одвијаће се кроз креативне процесе цртања и колажа, у опуштеном контексту самоистраживања сопствених унутарњих процеса. Сав материјал за учествовање на радионици је обезбеђен.

Одавно је познато да кроз креативност можемо допрети до другачијих нивоа сопственог бића, јер креативни процес делује на неком другом, дубљем - подсвесном нивоу. Боје, текстуре, слике које креирамо утичу на наша чула и подстичу нас да се играмо увидима, комбинујемо могућности и истражујемо наш унутрашњи свет са сигурне дистанце једног креативног игроказа. Ни најстрашнија осећања немају толико моћ када се преточе у слику/колаж; као спољни посматрач тада можемо приметити више детаља, испробавати односе и истраживати могућности на један пријатнији начин, налик дечијој игри.

Шта ћете научити: Преко метода и техника Гешталт психотерапије, бићете научени како да освестите, диференцирате и даље истражујете различите аспекте своје личности и како они међусобно садејствују у одређеној ситуацији коју сами одаберете.

Научићете како да у односу на проблем, животну ситуацију или тему која вам је тренутно актуелна освестите и дефинишете различите аспекте себе који се активирају (и некад међусобно потпомажу а некад су у несагласју). Моћи ћете да посматрате сопствене садржаје и њихове међуодносе, и боље разумете сопствена искуства. Циљ радионице неће бити да разреши актуелну животну ситуацију или проблем (јер је то немогуће у контексту једне радионице), већ више да стекнете нове увиде и нове технике како да и иначе посматрате оно што Вам је важно, диференцирате одређена својства и функције ваших искустава, а самим тим можда и осмислите нове могућности како да балансирате свој унутрашњи и спољашњи свет и како да увећате своје животне изборе.

Обавезна пријава на линку ОВДЕ.

О предавачу: Смиљана Пешић, рођена, живи и ради у Београду. Магистар Гешталт психотерапије. Вишегодишње искуство у раду са људима у корпоративним окружењима као и кроз приватну праксу. Дугогодишњи рад на развоју свести о менталној хигијени у невладином сектору кроз одржавање бесплатних Гешталт психотерапијских радионица преко невладиних организација Lifeact Center и Kреатива Плус.
Подршка ГО Врачар