Nema odmora kada je "Smeh joga sa Natašom" u pitanju!

Dođite da se zajedno smejemo na otvorenom i vežbamo u petak 23. avgusta u parku Vojvode Bojovića preko puta Kalenić kafane!
19:30 časova je pravo vreme da izađemo iz kuće i raširimo osmeeeeeeh preko celog licaaaaaaaaaaaaa :D

Ponesite udobnu odeću i obuću, flašicu vode i osmeh (ako ga trenutno nemate, mi ćemo vam pomoći).

Nakon Smeh Joge, pozivamo vas da ostanete sa nama na vikendu vračarskog filma i projekciji „Nacionalna Klasa“.
Osmeh po osmeh da menjamo svet!

Šta je Smeh joga?

Tvorac joge smeha je indijski lekar Madan Kataria, koji je zaključio da je šest minuta dnevno, koliko se čovek u proseku smeje, premalo. Zato je razvio tridesetak vežbi koje su kombinacija psiholoških trikova (uglavnom igranja uloga), nekih joga vežbi disanja, kao i poznavanja funkcionisanja refleksa. Trend joge smeha je vrlo brzo postao popularan u svetu; postoji više od dve hiljade "klubova smeha" širom celog sveta, gde je moguće u grupi naučiti ove vežbe (smeh je, po svojoj prirodi, društveni fenomen, i zato je ove vežbe najlakše naučiti u grupi).