Božidarac Online Vas poziva na petu u ciklusu edukativnih radionica koje se bave mentalnom higijenom: edukativnu radionicu "Burnout" u ponedeljak, 21. oktobra od 19-21h. 
Radionica se održava online. Prijava u nastavku.
Burnout, ili pregorevanje uzrokovano stresom je nova “bolest” današnjice, uzrokovana hektičnim povećanjem zahteva i obima našeg posla, tempa života i generalnih zahteva društva u odnosu na našu produktivnost, raspodelu vremena i norme vezane za očekivanu efikasnost svake jedinke.
Iako se ova tema generalno najviše povezuje sa poslovnim okruženjim, ona u sebi uključuje i menadžment stresa, sposobnost adekvatnog držanja granica, pregovaranje na granici kontakta i druge psihološke mehanizme kao što su zastoji, perfekcionizam, prokrastinacija, osećaj manje vrednosti, nerealna očekivanja tj. mnoge psihološke teme koje su relevantne za sve ljude, u svim situacijama. U tom smislu i jedan student može ući u burnout, a i jedna domaćica u godinama, kao i novopečeni roditelji sa tek rođenim detetom.
Ukoliko želite da naučite kako da zadržite sopstveni mir i distancu u odnosu na okolnosti i okruženje koje to ne podržavaju, povratite moć nad nepovoljnim okolnostima, i koji su načini da se zaštite od psihofizičkog pregorevanja, tj. Burnout, ova radionica je za vas.
Prijavite se odmah na linku ovde. 

O predavaču:
Smiljana Pešić, rođena, živi i radi u Beogradu. Magistar Geštalt psihoterapije. Višedecenijsko iskustvo u psihoterapijskom radu sa ljudima kroz privatnu praksu kao i u korporativnim okruženjima. Dugogodišnji rad na razvoju svesti o mentalnoj higijeni u nevladinom sektoru kroz održavanje besplatnih Geštalt psihoterapijskih radionica preko nevladinih organizacija Lifeact Center i Kreativa Plus.
Podrška GO Vračar