Нема одмора када је "Смех јога са Наташом" у питању!

Дођите да се заједно смејемо на отвореном и вежбамо у петак 23. августа у парку Војводе Бојовића преко пута Kаленић кафане!
19:30 часова је право време да изађемо из куће и раширимо осмеееееех преко целог лицааааааааааааа :Д

Понесите удобну одећу и обућу, флашицу воде и осмех (ако га тренутно немате, ми ћемо вам помоћи).

Након Смех Јоге, позивамо вас да останете са нама на викенду врачарског филма и пројекцији „Национална Класа“.
Осмех по осмех да мењамо свет!

Шта је Смех јога?

Творац јоге смеха је индијски лекар Мадан Kатариа, који је закључио да је шест минута дневно, колико се човек у просеку смеје, премало. Зато је развио тридесетак вежби које су комбинација психолошких трикова (углавном играња улога), неких јога вежби дисања, као и познавања функционисања рефлекса. Тренд јоге смеха је врло брзо постао популаран у свету; постоји више од две хиљаде "клубова смеха" широм целог света, где је могуће у групи научити ове вежбе (смех је, по својој природи, друштвени феномен, и зато је ове вежбе најлакше научити у групи).