У оквиру прославе петог рођендана Божидарца позивамо вас да нам се придружите у петак 29. новембра на "Смех јоги са Наташом" од 20 часова у галерији.

Пре радионице, од 19 часова, наши полазници и полазнице ће рођенданским поводом да представе различите укусне дезерте које су научили на курсу за посластичара и са којима ћете моћи да се засладите.
Поред слаткиша радионица смех јоге шири осмех преко цеееееееееелог лица! 

Дођите да причамо зашто је смех лек и како да се више смејемо.

Понесите удобну одећу и обућу, флашицу воде и осмех (ако га тренутно немате, ми ћемо вам помоћи).

Осмех по осмех да мењамо свет!

Шта је Смех јога?

Творац јоге смеха је индијски лекар Мадан Катариа, који је закључио да је шест минута дневно, колико се човек у просеку смеје, премало. Зато је развио тридесетак вежби које су комбинација психолошких трикова (углавном играња улога), неких јога вежби дисања, као и познавања функционисања рефлекса. Тренд јоге смеха је врло брзо постао популаран у свету; постоји више од две хиљаде "клубова смеха" широм целог света, где је могуће у групи научити ове вежбе (смех је, по својој природи, друштвени феномен, и зато је ове вежбе најлакше научити у групи).

Улаз слободан.