Преко 200 учесника присуствовало је јучерашњој онлине радионици посвећеној менталном здрављу у организацији Božidarac Digital. Причали смо о самопоуздању и самопоштовању. Како се та два појма постижу и негују, као и који су фактори у нашем животу пресудни да развијемо добру матрицу кроз коју мислимо, деламо и осећамо, приближила нам је Радмила Урошевић, социолог и социотерапеут. 
Са свима смо поделили анонимне анкете у којима смо дошли до резултата да преко 50% учесника је делимично задовољна својим односном са пријатељима док је на друго питање велики број истакао да због тренутне ситуације са Ковидом-19 су у њиховим животима постала израженија осећања анксиозности и стреса. 

Кроз евалуацију коју увек помно пратимо, и на којој се захваљујемо што је увек попуните у великом броју, као највеће изазове за остваривање циљева препознали смо недостатак самодисциплине и губљење фокуса, док се год питања око највећег страха поред страха од губитка вољене особе веома често јављају одговори из свакодневног живота, попут личне грешке, вожње и др. 

Још једна од занимљивости је да најмлађа учесница радионце има 17 година, док најстарија има 59, што је јасан показатељ да су овакви разговори неопходни свим генерацијама. 

Видимо се онлине на наредној радионици заказаној 01. децембра, а до тада придружите нам се и на осталим онлине догађајима. 

Ваш Божидарац