Божидарац курсеви култура обуке Божидар Аџија

Бесплатна линија : 0800 300 3050800 300 305

Радионица смеха са Наташом у дворишту Божидарца

Радионица смеха са Наташом у дворишту Божидарца

У оквиру месеца солидарности са старим лицима, позивамо вас да нам се придружите на најзабавнијој радионици - Смех јога са Наташом ове недеље 03. септембра од 11 часова у дворишту Божидарца!

Смех нам је потребан свакога дана, а у овим временима вероватно више него икад! Да би побољшали меморију, смањили стрес, постали отпорнији, побољшали здравље, али и да би се једноставно - смејали ! Смех је једина добра зараза! Радионица која шири осмех преко цеееееееееелог лица! Дођите да причамо зашто је смех лек и како да се више смејемо.

Понесите удобну одећу и обућу, флашицу воде и осмех (ако га тренутно немате, ми ћемо вам помоћи).

Осмех по осмех да мењамо свет!

Шта је Смех јога? Творац јоге смеха је индијски лекар Мадан Катариа, који је закључио да је шест минута дневно, колико се човек у просеку смеје, премало. Зато је развио тридесетак вежби које су комбинација психолошких трикова (углавном играња улога), неких јога вежби дисања, као и познавања функционисања рефлекса. Тренд јоге смеха је врло брзо постао популаран у свету; постоји више хиљада "клубова смеха" широм целог света, где је могуће у групи научити ове вежбе (смех је, по својој природи, друштвени феномен, и зато је ове вежбе најлакше научити у групи).

Улаз слободан, придружи нам се!

Подршка: ГО Врачар

Top